Achtsam kommunizieren – konstruktiv im Gespräch bleiben

Wie gelingt es, in schwierigen Situationen ruhig zu bleiben, Konflikte anzusprechen und
dennoch respektvoll miteinander im Gespräch zu bleiben? Mit diesen Fragen beschäftigten sich
Schülerinnen und Schüler der Abendrealschule Rheine in zwei Workshops, die die
Volkshochschule Rheine mit ihrer Referentin Cordula Engels auf Anfrage der Schule entwickelt
und durchgeführt hat. Insgesamt nahmen 24 Schülerinnen und Schüler teil. Beim ersten Termin
waren 21 Teilnehmende dabei, den zweiten Workshop besuchten 15 Schülerinnen und Schüler.
Viele nutzten beide Termine, um das Thema zu vertiefen.
Die Teilnehmenden der Klasse 2c verbindet ein gemeinsames Ziel: Sie streben weitere
Bildungsabschlüsse an, für viele ist der Realschulabschluss ein wichtiger nächster Schritt. Die
meisten von ihnen haben Deutsch als Fremdsprache erlernt und stehen parallel in einem
Arbeitsverhältnis – häufig in Teilzeit oder als Minijob.
Im Mittelpunkt der Workshops stand die bewusste Gestaltung von Sprache im Alltag. Wie stelle
ich mich vor? Wie nehme ich Blickkontakt auf? Wie gelingt ein klarer erster Kontakt? Anhand
konkreter Beispiele aus dem beruflichen und privaten Umfeld arbeiteten die Teilnehmenden an
ihren eigenen Formulierungen.
Ein besonderer Fokus lag auf der Wirkung von Sprache: So wurde unter anderem das Modalverb
„müssen“ in seiner Bedeutung und Wirkung betrachtet – zwischen äußerem Druck, innerem
Erleben und dem Spielraum für eigene Entscheidungen. In praktischen Übungen entwickelten
die Teilnehmenden alternative Formulierungen und neue sprachliche Perspektiven.
Die Grundlage der Workshops bildete das Sprach- und Kommunikationskonzept Lingva Eterna,
nach dem Cordula Engels als Trainerin und Lehrdozentin arbeitet. Das Konzept wurde Mitte der
1990er-Jahre von Mechthild von Scheurl-Defersdorf begründet und in den folgenden Jahren
gemeinsam mit Dr. Theodor von Stockert weiterentwickelt. Ein zentrales Element ist das von
Theodor von Stockert ausgearbeitete Kommunikationsmodell mit fünf aufeinanderfolgenden
Schritten. Es unterstützt dabei, Anliegen klar zu formulieren, Fragen zu stellen, Informationen
auszutauschen und Gespräche verbindlich zu führen. Die strukturierte Abfolge erleichtert eine
verständliche und zugleich wertschätzende Kommunikation und hilft, Missverständnisse zu
vermeiden.
Auch der Unterschied zwischen einem Feedbackgespräch und einem Kritikgespräch wurde
beleuchtet. Ziel war es, mehr Sicherheit im Umgang mit herausfordernden
Gesprächssituationen zu gewinnen.
Die Inhalte der Workshops sind für die Teilnehmenden nicht nur im schulischen Kontext
relevant. Sie bieten zugleich eine wichtige Grundlage für Bewerbungen sowie für eine klare und
wertschätzende Kommunikation im beruflichen Alltag.
Darüber hinaus zeigten die Rückmeldungen aus den Workshops, dass bereits kleine
Veränderungen in der Sprache eine spürbare Wirkung entfalten können. Viele Teilnehmende
berichteten, dass sie sich durch bewusstere Formulierungen sicherer fühlen und Gespräche
klarer sowie ruhiger verlaufen. Besonders hilfreich erlebt wurde dabei die Möglichkeit, eigene
Sprachmuster zu erkennen und neue Ausdrucksweisen direkt auszuprobieren. Auch die
strukturierte Herangehensweise im Kommunikationsmodell wurde als alltagsnah und gut
anwendbar beschrieben.
Ein besonderer Dank gilt der Stadtsparkasse Rheine, durch deren finanzielle Förderung die
Durchführung der Workshops ermöglicht wurde.
Begleitet wurden beide Workshops jeweils von einer Lehrkraft der Abendrealschule (Frau
Bumbar und Frau Brömmler).
Weitere Informationen zur Volkshochschule Rheine, zur Abendrealschule Rheine sowie zu den
Angeboten von Fachdozentin Cordula Engels sind online verfügbar: www.vhs-rheine.de,
https://ars.rheine.schule/, https://cordula-engels.de/ . Aktuelle Einblicke und Termine werden
auch über die jeweiligen Instagram-Auftritte geteilt.